Une boisson rafraichissante toute simple qui se décline à l'infiti et qu'on peut emporter partout pendant l'été.

Un thé noir épicé (Chai) qui rappelle l’Orient, préparé avec du thé noir, de la cannelle, du gingembre et de la vanille.

Des barres nutritives et moelleuses, faites de flocons d’avoine, miel et fruits secs, idéales pour un encas entre les repas.

Un snack crunchy salé-sucré fait de graines, noix et fruits secs, parfaitement adapté à l’effort.

Un goûter simple : des galettes de riz croustillantes garnies de beurre de cacahuète et de rondelles de banane séchée.

Une boisson chaude revigorante, à base de jus de pomme et d’épices (cannelle, clou de girofle), parfaite pour se réchauffer au bivouac.

Un grand classique : du cacao en poudre mélangé à de l’eau ou du lait en poudre, rehaussé d’épices comme la cannelle ou la vanille pour plus de gourmandise.

Des petites boules sucrées et fondantes à base de dattes et noix de coco, sans cuisson au camp, parfaites pour un coup de boost.

Des biscuits simples à faire à la poêle : une pâte à base de flocons d’avoine, miel et beurre (ou huile) avec des pépites de chocolat.